Süßwasserfische
Im Gegensatz zu Salzwasserfischen leben Süßwasserfische nicht in den Meeren der Welt, sondern in Flüssen und Seen. Süßwasserfische sind eine gute Quelle für Fette, Mineralstoffe und Vitamine. Sie sind leicht verdaulich und liefern wertvolle Proteine. Durch ihren hohen Anteil an essentiellen Aminosäuren, die der menschliche Körper selbst nicht herstellen kann, muss der Mensch diese durch die Nahrung selbst aufnehmen. Hierzu eignet sich der Süßwasserfisch hervorragend.
Sie sind ein echter Alleskönner und eine wichtige Nahrungsgrundlage, die der Körper benötigt um fit zu bleiben.
Zanderbäckchen
